TRENING I TRENINGSROM:
SIRKELSTYRKETRENING
Vi kjører oppvarming og en god og variert sirkelstyrketrening i styrkerom på Flerbrukshallen.
Fredag: 09:45-10:45
STYRKETRENING
Som ansatt kan du trene i styrkerommet i Flerbrukshallen når det passer for deg.
Av disse lokale aktivitetene er det kun trening i styrkerom som krever medlemskap i Nord
bedriftsidrettslag.
Kontaktperson: Unn Tanke Storheil, unn.storheil@nord.no
SVØMMING
Vi har som ansatte tilgang til svømmehall. Det er viktig å vite at vi kan ikke gå i svømmehallen alene, det skal alltid være to (så avtal med noen dersom du skal i bassenget)
Tidspunkt:
Mandag: 2000-2100 (ansatte med ektefelle/samboer)
Onsdag: 2030-2130 (ansatte med ektefelle/samboer)
Fredag: 1800-1900 (ansatte med nærmeste familie)
NB: Det er ikke meningen at ansatte skal ta med seg venner eller barnas venner. Dette er kun et tiltak for ansatte. Vi skal ikke være i konkurranse med folkebadet.
Kontaktperson: Unn Tanke Storheil, unn.storheil@nord.no
FOTBALL
I gymsalen er det innendørsfotball. I utgangspunktet er dette et tiltak for ansatte ved Nord universitet, studiested Nesna, men også andre fra Nesna deltar på denne aktiviteten.
Tidspunkt:
Onsdag: 19:30-21:00
Fredag: 17:30-19:00
Kontaktperson: Unn Tanke Storheil, unn.storheil@nord.no
SYKLE TIL JOBBEN
Bedriftsidretten i Nordland arrangerer «Sykle til jobben». Over ni uker i perioden april – juni
loggfører du all din aktivitet og kan være med i trekningen av flotte premier. Ta med en eller
flere kollegaer og kom i form. Bedriftsidrettslaget betaler påmeldingsavgiften ved påmelding i bedriftsklasse.
TI PÅ TOPP
Ti på Topp er et tilrettelagt og motiverende fjellvandringstilbud for folk i alle aldre et lystbetont bidrag til god helse. Du er garantert flotte naturopplevelser, samtidig som du kommer i god fysisk form.
Medlemmer av bedriftsidrettslaget kan delta gratis «Ti på Topp» i Bodø, Fauske, Rana, Alstadhaug/Leirfjord, Vefsn og Vestvågøy.
Du registrerer selv din påmelding via Bedriftsidretten i Nordland ved å benytte en bedriftskode.
TI PÅ TOPP NORDLAND
Dette er et tilrettelagt turtilbud for de som ønsker en ekstra utfordring. Det er valgt ut turmål som vi vet vil gi fantastisk utsikt og gode turopplevelser. Målet er at både de som bor i Nordland og ikke minst gjester utenfra skal få en mulighet til å bli kjent i vår vakre fjellverden. Medlemmer av bedriftsidrettslaget kan delta gratis. Du registrerer selv din påmelding via Bedriftsidretten i Nordland ved å benytte en bedriftskode.
FELLESTURER
Nord universitet B.I.L. organiserer hver høst en fellestur til ulike turmål i Nordland eller
Trøndelag. Medlemmer av bedriftsidrettslaget inviteres til å delta på en fysisk aktiv og sosial
helg på tvers av studiestedene.